Astuce récupe : réutilisez vos vieux produits… pour en faire des nouveaux (et meilleurs)

On a tous/toutes dans nos placards des crèmes, shampoings ou après-shampoings à peine entamés et laissés à l'abandon car l'efficacité de ces derniers laissait finalement à désirer : pas assez hydratant, démêlant, nourrissant etc etc.

Produits de luxe ou d'appoint, il nous arrive souvent d'être déçu et de ne pas savoir quoi faire du produit : le jeter ? le donner à son voisin ou à un(e) ami ? Le revendre sur e-Buy-moi-ça.com ? se forcer à l'utiliser…

Mais bon, il faut se l'avouer, parfois on n'ose pas donner, de peur de vexer l'autre à qui l'acte en lui-même pourrait signifier(pour les paranos) : “Ca ne me va pas, mais comme je sais que tu es une clocharde et que tu aimes récupérer tout et n'importe quoi…”, ou encore se dire que personne ne voudra de notre produit, mais que ça nous embête de nous en débarrasser.

Et bien, faites des économies et comme moi, rentabilisez votre failed-achat :

Réutilisez vos produits indésirables en y ajoutant quelques ingrédients à votre sauce !

Exemple 1):

Votre après shampoing est nul, vous en voulez un plus nourrissant et qui vous donne de beaux cheveux :

• prenez un petit bocal ou tout autre contenant que vous pouvez fermer
• ajoutez 1 jaune d'oeuf (nourrissant),
• de l'huile végétale au choix (perso j'aime l'huile d'olive et l'huile d'amande douce…)
• 1 cuiller à soupe de vinaigre ( fait briller les cheveux, adoucit…)
• faites monter en mayonnaise, enfin comme si…
• 3 à 4 cuillers à soupe de miel liquide (fait briller les cheveux, adoucit, et pour l'odeur…)
• remplissez de moitié le contenant avec votre après-shampoing de la marque Nullissime, puis
• mélangez le tout.
• Voilàààà vous avez votre nouvel après-shampoing ultra nourrissant, que vous pourrez conserver au frais pendant une semaine !

Exemple 2) 

Votre crème ou lait corporel est inefficace au possible. Une vraie déception. Et bien, je vous propose une solution toute simple !

• Dans votre gros pot ou flacon, contenant ou que sais-je, ajoutez toutes les huiles que vous aimez utiliser, et que vous possédez. Environ 50 à 100 cl.
• secouez énergiquement… et
• voilààààà ! vous obtenez une crème qui hydratera et nourrira votre peau, et ce, durant tout au long de la journée,
• les avantages d'une crème et d'une huile en même temps, je trouve ça plutôt sympa.
• n'oubliez pas de secouez avant chaque utilisation.

Exemple 3)

Votre savon est moche, il pue, vous ne savez décidément pas pourquoi vous l'avez acheté. Utilisez la méthode de refonte de savon !

• Vous l'épluchez à l'aide d'un économe ou d'une râpe.
• faites fondre tout ça au bain-marie
• vous y ajoutez de l'huile, un peu de votre crème favorite, le contenu d'un sachet de thé (bien réduit en poudre…), un peu de thé, de poudre de chocolat, etc etc etc
• vous versez le tout dans un contenant en plastique, un moule, peu importe
• vous attendez que votre savon durcisse au moins 48h,
• puis conservez le 1 à 2 semaines dans un endroit sec pour sa stabilisation (en gros) et
• voilààààà vous avez votre nouveau savon. C'est génial

Pour plus de détails, allez dans la rubrique savonnerie youpi de monblog :)

Exemple 4) 

Votre savon, il est tellement moche que vous n'osez même pas utiliser la méthode de refonte. Pas de panique, vous pouvez l'utiliser pour bien d'autres choses :

1. Le faire fondre (après l'avoir épluché…) directement dans 1 litre d'eau portée à ébullition, pour en faire votre nouveau produit d'entretien : pour vos sols, vos plans de travail, votre salle de bain… peut importe !
2. Votre nouveau savon liquide pour les mains ! pour les paresseux de la savonnette.
3. votre nouveau liquide vaisselle, à la main, ou pour votre machine. Ca peut dépanner ! en plus, c'est moins polluant.
4. Conseil : le fait d'ajouter un peu de vinaigre peut améliorer la qualité du : Dégraissage, décrassage, nettoyage, pour enlever les mauvaises odeurs…

Comme quoi, un savon, ça sert toujours ! J'ai une bouteille d'un litre que j'utilise tous les jours et qui marche très bien, si ça peut vous rassurer.

Exemple 5)

Votre shampoing vous rend les cheveux ternes. Un comble ! Eh bien :

• ajoutez-y du jus de citron ou du vinaigre (mais l'odeur est moins sympa) dans sa composition
• un peu d'eau pour fluidifier (généralement nous n'avons pas besoin de beaucoup de shampoing. Au contraire, en mettre trop peut nous irriter le cuir chevelu et assécher le cheveu… sisi !)
• mélangez…
• et voilà ! un nouveau shampoing, un peu plus efficace que le précédent. Ce n'est pa une révolution, mais c'est tout de même un peu mieux pour vos cheveux.

Exemple 6)

Vous avez un baume plus que moyen : il trop épais, trop dur, vous avez du mal à l'appliquer sur vos lèvres.

Pourquoi ne pas le faire fondre et y ajouter quelques huiles ? Il sera ainsi plus agréable à utiliser en plus d'être plus nourrissant et protecteur.

Vous pouvez donc ajouter :

• de l'huile végétale pour son action protectrice et nourrissante donc,
• un beurre végétal, pour l'action hydratante et pour son épaisseur,
• un colorant naturel tel que le jus de betterave,
• une huile “parfumée” comme de l'huile de coco,
• un peu de miel pour plus de douceur, son parfum sucré très discret et pour son action antibactérienne.
• En plus, si vous faites ainsi, vous en aurez plus ! ( à conserver dans un pot stérilisé. Sephora en vend, si je me souviens bien)

Ces propositions sont très subjectives, donc à vous de voir ce qui vous conviendrait le mieux !

Warning : tout ingrédient supplémentaire doit être naturel et/ou le moins modifié possible. Il ne faudrait pas non plus que vous ayez des allergies, hein. Donc mollo sur les rajouts bizarres.

Des idées ? n'hésitez pas à les partager dans la partie commentaires juste en dessous ! :)

Le dimanche soir, c’est soirée vinaigrette avec Marc

Un petit coup de blues, le lundi approche… alors hop une magnifique musique, avec la danse qui va avec.

Le truc en plus : le magnifique jeu de rattrapage de cable. Inégalable.

Comme le dit Marc, “vis ta vinaigrette”.

L’eau en bouteille vs l’eau du robinet

J'ai beau avoir vu et revu cette vidéo, j'ai tout de même du mal à me séparer de ma bouteille d'eau… il faut aussi prendre en compte la qualité de l'eau du robinet  pour chaque pays ou régions, non ? dilemme…

Et vous ? quel type de consommateur d'eau êtes-vous ?

Une pub qui en dit long

Jolie trouvaille, une pub sur la compo louche de nos produits cosmétiques. Simple, drôle et efficace ! On comprend tout de suite.

Belle initiative de la part de la marque Zorah.

Dommage qu'on ne fasse pas plus de “pub” que ça.

Des fruits et légumes, pour chaque mois de l’année

Alors là, j'adore.

L'idée est simple, mais il fallait y penser. Une page pour nous retrouver dans les fruits/ légumes de saison. Mois par mois, par saison, par fruits ou légumes… et en plus, on peut nous envoyer les infos par mail.

Plus le droit à ” horf, mais nooon, je n'y connais rien en fruits et tout ça… Ca change tout le temps, je comprends rien… C'est un truc d'agriculteur, ça, de toute façon c'est cher…” Tout est détaillé !

Si vous suivez le calendrier comme il faut, ça devrait aller mieux, votre santé, votre porte monnaie, vos connaissances en la matière, votre régime alimentaire, votre soutien aux agriculteurs qui s'embêtent drôlement tout de même (un jour, ils domineront le monde !!) etc…  Donc :  une excuse en moins pour ne pas en consommer !

Petit quiz : “Ca se mange quand exactement ? “

• L'ananas
• L'ail
• Le chou-fleur
• L'asperge verte
• Le pamplemousse
• Le raisin
• La pomme

hoho… vous pourriez être surpris…

Site à ne pas manquer : fruits-légumes.org

Des infos supplémentaires : ici

Se couper les cheveux écono-écolo !

Mes ami(e)s, je ne vis pas en France. Alors cette info, elle est juste pour vous. (Que je suis généreuse houuu).

Je cherchais des infos sur un bon plan maquillage écolo quand SOUDAIN je tombe sur un site qui parle d'une coupe à 10 euros en FRANCE ! oui ! EN FRANCE ! et pas dans une école, attention ! Un vrai salon de coiffure, mais qui n'utilise pas d'eau, et réduit en plus sa consommation en électricté. Un must, pour se faire coiffer rapidement entre deux rdv.

C'est quoi ce truc ??

C'est simple, il s'agit tout simplement de se faire coiffer /raffraichir votre coupe à prix réduit (10 euros, prix fixe) et ce en 15 minutes chrono,  sur des cheveux au préalablement lavés chez soi par nos propres soins. Pas de chichis donc, une coupe-brushing vite fait, bien-fait.

Vous pourrez y aller quand vous le souhaitez, c'est sans rendez-vous, donc pas de stress sur ce point-là.

C'est tout bête mais il fallait y penser !

Pas cher et éco-responsable, le salon économise un nombre de litres impressionnant d'eau, pour le bien-être de la planète : jusqu'à 153 000 litres d'eau/an ! En gros, tout le monde y gagne : vous, la planète, et votre patrie en créant de nouveaux emplois et en contribuant à faire développer la chaîne (et donc son concept) partout en France.

Truc qui peut gêner

Certains endroits sont situés dans des lieux dits ouverts, où vous êtes en contacte direct avec l'extérieur. Certaines personnes peuvent donc être mal à l'aide du fait d'être exposé ainsi face aux passants d'un centre commercial ou d'un grand magasin par exemple. Rassurez-vous, il est peu probable que les gens s'arrêtent pour vous regarder vous faire couper les tifs, la bouche grande ouverte. C'est un salon de coiffure, pas un club de pom-pom girls, donc rien d'innovant et d'excitant en soi.

A essayer au moins une fois.

Le site pour plus d'infos, les lieux et des photos : beautybubble.fr

Dans le même esprit mais en un peu plus cher tout de même : Happy Hair

Sinon, il y a Tchip, mais ça tout le monde connait et c'est moins écolo.

Astuce beauté : se démaquiller avec un coton écolo

Trouvaille du jour :

Remplacer ses carrés de coton qu'on utilise par centaines chaque année (/personne bien-sûr), par une sorte d'éponge démaquillante douce recyclée !

La bloggeuse découverte par hasard propose en effet de réutiliser une vieille serviette et un plaid/vieux polaire pour en faire des carrés démaquillants écolos et économiques. Ca tombe bien, la plupart du temps, on a les deux. Raison de plus pour essayer !

On n'achète donc plus de coton, on n'en jette plus, on les lave. Votre portefeuille et votre planète chérie vous diront merci. Astucieux, non ?

Pour ça, il vous faudra :

• une serviette
• un plaid/un polaire
• une paire de ciseaux
• du fil
• une aiguille
• un peu de volonté

=>Il faut couper un carré de serviette et un carré de polaire de taille égales. Cousez ensemble les morceaux de tissus… en laissant libre de couture 1 côté/4.

=> Ensuite, par le biais de l'ouverture, retournez comme un gant votre ouvrage. Les coutures disgracieuses disparaîtront et votre gant à démaquiller sera plus solide, et plus joli. De plus, vous pourrez l'utiliser à l'aide d'un ou deux doigts, comme sur la photo de présentation.

Voilà ! Ce n'est pas sorcier.

Voici mes magnifiques créations… Je sais, le choix des couleurs, le travail accompli… juste splendide… envoyez-moi des fleurs ouiii !!!

Etape 1) 

Etape 2) 

Astuce : stockez vos carrés sales dans un petit filet à linge afin de ne pas les perdre avant/ durant ou après leur lavage en machine.

Allez faire un tour sur le site de la demoiselle, ses idées en plus de ses photos sont sympas ! ICI

L’accouchement orgasmique

Alors, étant donné que je n'ai pas encore d'enfant, je ne peux vous dire si ça marche. Mais ce sujet m'intrigue grandement !!!

Je ne sais pas si j'aurais l'audace de me faire tripoter pendant que j'expulse mon bébé… c'est tout de même étrange, non ? Voire même plutôt perturbant. Cela dit, je me suis tout de même demandée si le clitoris n'était pas fait pour ça, finalement. Diminuer la douleur, diffuser des hormones de bien-être à votre bébé… La nature est si bien faite. Méditation du jour…

Article sur le sujet : courrierinternational.com
Autre article : ICI 

Le vernis à ongles : pour une beauté… empoisonnée

Warning !
Adèptes des vernis à ongles, attention ! Il semblerait que celui-là même que vous portez en ce moment soit nocif pour votre peau.

Le taux de toxicité n'est pas à négliger, surtout si on est du genre à se grignoter les ongles machinalement ou nerveusement, et qu'on en change de couleur pratiquement tous les jours… ou encore que vous soyez enceinte ! :

En effet, on se ronge les ongles, on inhale les odeurs toxiques du vernis fraichement appliqué, en se léchant le bout des doigts après avoir mangé un sandwich… Les vernis transparents comme les colorés : empoisonnés, appelons un chat un chat.

L'ongle, bien que composé de kératine comme le cheveu, est en contact direct avec la peau de notre main, mais aussi de notre bouche. De vraies portes ouvertes à une tonne de cochonneries. Et puis, si ce n'est pas bon pour nous… ça ne doit pas l'être non plus pour notre environnement. Enfin, vu la compo…

Suite à plusieurs études menées aux Etats Unis dans le domaine de la dermatologie, il semblerait que plus d'1/3 des réactions allergiques cutanées proviendraient des vernis à ongles utilisés. 90% des cas, ces réactions sont situées autour des yeux, de la bouche, des joues. vos mains se baladant sans cesse dans ces zones… brrr… un tantinet flippant.

Dans un vernis à ongles traditionnel, il y a : 

• De la formaldéhyde : irritant, cancérigène, desséchant l'ongle.
• Phtalates : fortement cancérigène, provoque des malformations génétiques chez le foetus.
  
• Du toluène :  très toxique, houlà.  Peut provoquer de graves malformations chez le nouveaux nés.
• Le xylène : c'est un dérivé du pétrole. Il peut provoquer de graves lésions cérébrales.
• Les colorants pétroliers : allergisant, cancérigène… tout ce que la pétrochimie offre  de bon, quoi.

Toujours tentée d'en utiliser ??? “Oui” ?… heu… Je ne sais pas quoi dire… En tout cas, pour les autres, je propose des :

Solutions

1) Une lime polissante 2 en 1 qu'on trouve dans le boutiques comme Sephora ou Yves Rocher, qui polit donc votre ongle et vous le rendra aussi brillant qu'un vernis transparent., tout en douceur. En plus, vous ferez des économies. A utiliser après un massage à l'huile d'olive pour plus de brillance.(Perso, c'est la méthode que j'utilise).

2) Vous êtes accro à la couleur ? Pensez au henné coloré. C'est une bonne alternative. Petit hic : la couleur ne s'enlève pas… Mais en plus du brillant de votre ongle poli, ça doit le faire !

3) Les pétales rouges d'impatiens (= balsamine) : pressez les pétales pour en extraire le jus. Utilisez un pinceau afin d'appliquer proprement le liquide extrait sur vos ongles. Faire sécher. Au bout de 3 à 4 applications, vos ongles seront rouges foncés. La couleur ne partira que quand vos ongles pousseront…

4) Si vous ne pouvez pas vous en passer, achetez des vernis naturels (composés de pigments naturels). Vous aurez la même qualité de “vernissage” sans (trop) vous soucier de la toxicité du produit. Ex de marques : Noblessence, Couleur Caramel, Onaturel, Sante, Yves Rocher peut-être…

Des liens  ?  ICI et LA… et LA aussi.

La méthode du litter kwitter pour un environnement plus sain

Si vous avez un chat, vous avez dû comme moi souffrir des mauvaises odeurs de litière, du sable éparpillé partout (à balayer), vous avez dû être effrayé que votre chat se love contre vous juste après avoir fait ses besoins dans le bac, vous avez dû stresser de ne pas avoir assez de sable, ou bien vous avez dû en avoir marre de dépenser une certaine somme dans des bacs de sable pour camoufler les odeurs de votre matou.  Si votre appartement est plutôt petit, raison de plus pour en souffrir.

Si vous en êtes encore à là, je peux vous proposer une solution qui m'a drôlement bien servi et qui m'a ete propose par une amie coreenne, car ici il est presaue courant d'utiliser le litter kwitter, taille du studio oblige :

La méthode du litter kwitter*

Cette méthode consiste à apprendre  à votre matou à aller… aux toilettes. Non, ce n'est pas un tour de passe-passe, c'est juste super pratique. Des vétérinaires et spécialistes en matouserie se sont alliés afin de créer un objet permettant à habituer votre chat à aller à la selle juste comme vous. En effet, ces petits félins cachent leurs excréments dans un endroit propre afin de camouffler les odeurs. Si c'est sale, ils n'iront pas. L'eau camoufle les odeurs, alors ces gentils médecins se sont dits : un homme le fait, alors pourquoi pas le chat ? ils sont souple, peuvent y accéder facilement, et apprécieront sans doute le système. Il suffit de leur montrer comment.

Comment qu'on fait alors ? 

Le matériel en plastique, est constitué d'un anneau rouge, d'un orange, d'un vert et d'un blanc.

• L'anneau rouge : le niveau 1
• L'anneau orange : le niveau 2
• L'anneau vert : le dernier niveau
• L'anneau blanc : le support. Il vous servira à maintenir le bac sur la lunette, puis de le retirer pour votre propre confort.

-Pour démarrer, il vous suffira de mettre un peu de sable dans le bac rouge, et lui montrer où se trouve sa nouvelle litière. Si il n'ose pas grimper sur la lunette au début, déposez le bac par terre, à côté de la lunette, afin de le mettre en confiance.

-Lorsqu'il se sera adapté au bac rouge, passez au bac orange. Puis au vert. A ce stade, seuls quelques grains de sable suffiront. Le bac blanc est le support des autres bacs. Je l'ai utilisé seul durant deux semaines afin d'être sûr que mon chat s'y retrouve sans bac.

-Mettez de moins en moins de sable. Le but est qu'il comprenne où aller, et que le sable n'est finalement plus nécessaire.

-La méthode nécessite environ 2 à 3 mois d'entraînement. Certains comprennent au bout d'un mois, d'autres au bout de 6, cela dépend du chat.

Pas convaincu ? Ok alors petit récapitulatif des avantages de cette méthode.

Pourquoi le litter kwitter ?

• Parce que c'est hygiénique : le sable souillé, on ne peut pas dire que ce soit franchement hygiénique. Les germes se baladant partout dans votre maisonnée à cause de votre chatounnet, ce n'est pas terrible. Surtout si on a des enfant ou si vous êtes une personne fragile de santé.
  
  
• Parce que c'est plus économique : plus besoin d'acheter du sable, de bac ou autre, le chat n'en aura plus besoin. Il vous suffira qu'un ami vous le prête, ou que vous l'achetiez d'occasion. Plusieurs forums français sur le litter kwitter existent, profitez-en !
  
  
• Parce que c'est plus simple pour tout le monde !  vous n'aurez plus besoin de ramasser les crottes, de balayer, de vouloir vous énerver sur votre chat. Vous ferez juste la queue pour aller aux toilettes. Du vécu… C'est un sentiment incroyablement étrange, au début, que d'attendre que son chat finisse avec la salle de bain.
  
  
• Parce que vous serez fier de vous, et fier de lui surtout ! Vous comprendrez enfin combien un chat peut être intelligent et dressable dans certaines situations.

A savoir avant de se lancer

• Le chat doit avoir été entraîné à la litière auparavant…
  
  
• Si vous en avez plusieurs, de chat, cela prendra plus de temps.
  
  
• Peut importe l'âge de votre chat, la méthode du litter kwitter peut être enseigné.( à partir de 3 mois tout de même)
  
  
• Chacun son rythme, c'est tout. certains matous peuvent prendre plus de temps que d'autres à comprendre le concept. NE vous découragez pas. Si il bloque sur l'un des bacs, redescendez d'un niveau.
  
  
• Si vous voulez adopter un autre chat plus tard, il va falloir tout recommencer depuis le début. Le dernier arrivant doit s'adapter d'abord au sable avant le litter kwitter, ce qui fera régresser automatiquement votre matou déjà dressé au litter kwitter.
  
  
• Le chat sera tenté de boire un peu de l'eau des cabinets. Ne l'en empêchez pas, c'est plutôt bon signe. Il a compris que c'est un endroit très propre, et qu'il n'a pas peur de ce “trou d'eau”.
  
  
• Les chiens ne peuvent pas l'utiliser snif
  
  

La classitude selon mon chat… 


Plus d'infos ?
Allez sur le site officiel qui vous donnera toutes les infos nécessaires : litterkwitter.com

L’impact du bonheur sur la santé

Encore une fois, je tombe sur un article très intéressant venant de l'excellent site lepoint.fr, qui m'a fait réfléchir. Hoho, une fois n'est pas coutume allez-vous me dire… … hé !!!

Des chercheurs britanniques se sont lancés le défi de prouver concrètement que le bonheur, bah c'est bon pour la santé. Carrément.

En effet, beaucoup se permettent de penser que le fait d'être en phase avec soi même, bah ça nous aide à affronter les soucis quotidiens. C'est bien connu : bien dans sa tête, bien dans son corps. A contrario, il est tout aussi connu que le stress (on n'est pas vraiment heureux lorsque l'on est stressé…) provoque plusieurs pathologie plus ou moins grave, affaiblissant même nos défenses immunitaires.

Mais revenons à nos moutons : l'expérience !

Une enquête a été effectuée auprès d'environ 8000 fonctionnaires britanniques (à l'aide d'un questionnaire sur des sujets divers, avec degré de satisfaction), sur le fait d'être heureux et son lien avec notre état de santé.

Il en est ressorti que lorsque que l'on est satisfait,  plutôt content de notre vie, notre coeur ainsi que les vaisseaux sanguins qui le nourrissent le ressentent ! Les dossiers médicaux, en plus des questionnaires, ont bien sûre été étudiés afin de faire un lien direct entre notre état de santé et notre degré de satisfaction concernant notre vie.

Les décès liés aux maladies coronariennes, les crises cardiaques non mortelles, les angines de poitrine des personnes interrogées… tout a été vérifié et comptabilisé, sur une période de 6 ans.

Les résultats 

Si on est content,  on a 13% de chance de plus de ne pas avoir de problèmes cardio-vasculaires. C'est déjà pas mal, non ?

Il en ressort aussi que 4 domaines touchent particulièrement de près les risques de problèmes cardiaques et tout ce qui va avec, hommes et femmes confondus  :

La profession, la famille, la vie sexuelle et l'identité. (méditez…)

Et puis on le sait, être ultra stressé, voire dépressif, c'est la porte ouverte aux infarctus, à l'hypertension… d'où l'importance de l'état mental du sujet influençant son psychique : on parle d'état psychosomatique.

Petit hic 

Les personnes interrogées ne sont ni dépressives, ni sur-stressées.  De plus, la moyenne d'âge est de 49 ans, âge où les maladies graves comme les infarctus du myocardes ne sont pas si nombreuses que ça, semble-t-il. Les résultats sont donc à prendre avec des pincettes. Comme toute statistique la plupart du temps, d'ailleurs.

En gros, plus vous serez positif, plus vous aurez des chances de vivre… plus longtemps, ou mieux en tout cas… sourire à la vie étant au moins efficace dans l'absence d'effets négatifs, mais aussi dans le fait d'aller plus facilement de l'avant…

Et vous, vous en pensez quoi ?

Les résultats exacts de la recherche en question : c'est ICI.

Astuce : la margarine,un démaquillant express

Ha, la margarine… ( dit "le beurre de pauvres" depuis sa creation au 19e siecle)  Je me souviens qu'on l'utilisait en colonies de vacances ou dans les centres aérés pour nous hydrater le visage avant de nous faire un masque en plâtre. J'adorais la sensation de douceur et crémeuse que me procurait le beurre appliqué sur ma peau… Ha… *soupir*…

Enfin, bref !

Si vous n'avez plus de démaquillant, no panic, il y a deux solutions : Le lait, ou mieux, le beurre. On a toutes plus ou moins une botte de beurre dans notre frigo, non ? … non ? ha, bah…

Assez méconnu dans le domaine de la beauté, la margarine a tout de même des propriétés hydratantes, nutritives et antirides à ne pas négliger ! Pour le démaquillage, une noix suffit.

Massez-vous le visage avec, toutes les impuretés et le maquillage( surtout le fond de teint) partiront très bien, et ce, tout en douceur. Utilisez ensuite un coton imbibé de thé vert ou d'infusion . L'eau de riz peut tout aussi bien faire l'affaire, ou encore une huile demaquillante soluble a l'eau, qui elle, necessite carrement pas de coton ! hannn (je suis fan)

Voilà !

Ce n'est pas un produit miracle, mais ça dépanne très, très bien !

Astuce écolo responsable : ma margarine ne contient pas d'huile de palme, ce dernier étant très mauvais pour la santé (problèmes cardiovasculaires…) ainsi que celle de la planète. Déforestation massive, effet de serre, extinction des orang-outans… une tragédie ! Faites un geste pour vous-même et pour votre environnement (qui en a bien besoin) : regardez les étiquettes, boycottez l'huile de palme. C'est un serial killer en puissance !!!

Un petit film gratuit sur le sujet : Green

Cet été, pensez diététique et économique avec la glace faite maison

Qui ne rêve pas d'une glace alors qu'il fait 30 degrés à l'ombre ? ou bien en rentrant chez soi ? Il est toujours possible de faire ses glaces soi-même, à moindre coût ! Il suffit seulement d'avoir le bac (qu'on trouve dans tout supermarché), qui n'est en soi, pas si cher que ça.

Les avantages ?

1. C'est économique : mangeurs de glaces, il est évident qu'entre en faire soi-même à base d'eau, de jus de fruits ou autres et acheter une glace à 2 euros, il n'y a pas photo. Vous économiserez environ 20-30 euros minimum par mois. Il n'y a pas de petites économies, hé ! (Le bac coûte entre 2 et 5 euros)
   
   
2. C'est diététique : vous contrôlerez ce que vous mangez en choisissant les ingrédients à mettre dans vos glaces : miel, lait, yaourt fait-maison(voir article lié), jus de fruits, eau citronnée, sirop, jus de tomate, thé, crème légère… vous avez l'embarras du choix ! Si vous êtes gourmand mais que vous vous devez de faire un régime, c'est une excellente alternative.
   
   
3. C'est original : vous pouvez inventer de nouvelles recettes pour des glaces ultra savoureuses. Mélange de couleur, cocktail de fruits, morceaux de fruits, thé vert au lait… Pour les invités, l'idée est souvent bien appréciée.
   
   
4. C'est ludique : une activité pour occuper vos enfants ? apprenez-leur à faire des glaces ! ils seront fiers d'eux, et vous feront goûtez leur recettes, qui j'en suis sûre seront délicieuses ! (souvenirs d'enfance…)

Comment qu'on fait ?

• Un bac spécial pour glaces à l'eau, comme ceci :

• Un congélateur qui fonctionne
• Des idées
• Patienter quelques heures

Quelques recettes super simples et sympa faites-moi : 

• yaourt ou petit suisse aux fruits : ajouter de petits morceaux de fruits + jus de fruit à votre yaourt de base.
  
  
• cocktail de jus de fruits : jus de pomme/banane ou jus de fraise/banane, jus de raisin pour ceux qui aiment le jus sucré, orange/citron pressé.
  
  
• yaourt nature-miel
  
  
• yaourt au chocolat-pépites de chocolat : faire fondre 1 à 2 carrés de chocolat noir avec un peu d'eau, ajouter à votre yaourt nature/petit suisse(x2), bien mélanger, puis ajouter une dizaine de pépites de chocolats achetées dans un supermarché. Voilà ! le tour est joué.
  
  
• yaourt-jus de citron :une cuiller à café de jus de citron pressé suffit.
  
  
• thé vert au miel  : attendre que le thé soi bien infusé, préférer le thé japonais pour un goût plus affirmé, ajouter une touche de miel pour la douceur.

• Astuce bicolore : ajouter 1 moitié de jus ou de yaourt ou autre préparation faite maison, mettre au congélateur, attendre 3 heures ou plus le temps ce celui-ci gèle, puis ajouter l'autre jus, afin que ces derniers ne se mélangent pas.

Ce n'est pas si difficile…

Alors, convaincu  ?

Une crème nourrissante homemade

Warning, cette creme necessite l'utilisation d'oeuf, elle n'est donc pas appropriee pour les vegetaliens.

On est à l'autre bout du monde, il n'y a pas de magasin où l'on puisse trouver de crème hydratante… ou bien, on a envie de tester autre chose d'un peu moins toxique pour notre peau sèche… on n'a plus de sou… pour toutes ces raisons, une crème nourrissante home made semble être faite pour vous.

Je vous soumets donc  une idée  de crème hydratante, facon mayo, assez simple à reproduire :

Il vous faut :

• 3cl à soupe d'huile d'olive,
• 3 cl à soupe d'huile de tournesol,
• 3 cl à soupe d'huile de germe de blé, ou autre huile végétale
• 3cl à soupe de vinaigre de cidre (c'est le meilleur)
• 4 jaunes d'oeuf
• 1 capsule de vitamine E pour une conservation plus longue du produit.

Comment qu'on fait ?

1. Battez les oeufs,
2. Ajoutez lentement les huiles mélangées,
3. Ajoutez ensuite le vinaigre tout en remuant,
4. En gros, vous faites en sorte que ça ressemble à une mayonnaise.
5. Enfin, ajoutez la vitamine E.
6. Conservez le mélange dans un pot stérilisé, et au frigo ! (1 semaine)

Je n'ai pas encore testé, j'attends de recevoir d'une amie du vinaigre de cidre.

A essayer !!

Idée trouvée sur le site : vinaigremalin.fr (site, au passage, que je viens de découvrir et que j'adore)

Epilation 2, le retour… en images

Il est vrai que ce n'est pas franchement facile de créer sa propre cire du premier coup. La bonne dose d'ingrédients, la bonne texture, la bonne température…

Aussi ai-je décidé de prendre en photo mon arrachage de poils avec ma cire faite maison. Explications en compagnie de mon assistante, Chouchoune, qui s'est incrustée au dernier moment.

(les ingrédients, les proportions : voir mon article ici)

1)On fait bouillir le sucre mélangé au jus de citron, au miel et à l'eau.

2)Quand la mixture devient dorée (la mienne est carrément marron foncée), versez dans un récipient, et attendez que ça tiédise et s'épaississe un peu. Si ça devient un peu dur, vite, ajoutez un peu d'eau et mélangez.

3)Avec une spatule ou autre, appliquez sur la peau

4)Mettez une feuille de papier dessus pour mieux retirer la cire

5)Attendez encore un peu… *suspens*

6)Retirez d'un coup sec *yoUhouUuUçafaitpasdubien*

Voilàà ! J'espère que vous y arriverez, et que je vous ai aidé… au moins un peu…

Le barbecue à la coréenne : recette facile, à partager

Source image : buhaykorea.com

Parfois, on a la flemme de cuisiner. Ou bien, on ne sait pas trop quoi faire, on n'a pas trop de sou, on n'a plus de plats congelés, la supérette vient de fermer… et toute la famillia/la bande de copains d'avant (ou pire ! les deux en même temps !!) viennent squatter chez vous, comme ça d'un coup. Hiiiiii ! en plus, ce sont des gros mangeurs ! horreur malheur ! pas de panique !

On se complique la vie à faire des repas traditionnels parfois compliqués pour faire plaisir, ou alors on s'acharne à faire des repas trop triste (purée sauce puree, riz-curry, soupe Qu'nor*…).

Non ! la cuisine n'est pas seulement une torture, une source de stress (communicative),  ou une perte de temps (du vécu, haha)! elle peut être aussi simple et plutôt fun… sisi !!!

Pour preuve ! Adeptes des multi-plats d'accompagnements que l'on partage en famille ou entre amis, les coréens ne s'embêtent pas à faire des plats individuels. Pas de place à l'individualisme, place au partage et à la communauté. C'est déjà plus sympa. Donc, en gros, on ne fait pas  trop de chichis : on pioche ce qu'on veut dans les petits plats communs, on met tout dans une feuille de salade (laitue ou autre) et voilà.

Le barbecue coréen, c'est ça

• On a un grand choix de petits plats : germes de soja, pousses de bambou, concombre, morceaux de radis, pâte de piment, poireaux émincés, poivrons, ail; oignons, fines herbes, etc etc,  à vous de mettre ce que vous voulez, et ce que vous avez ! 
  
  
• On fait cuire la viande en petits morceaux, ou du soja-tofu pour les vegetariens: du poulet, du porc, du boeuf, du poisson, du tofu ou autre sur une plaque chauffante, au barbecue, ou sinon, à la poêle.
• On a un bol de feuilles de salade bien fraîches et pas trop petites.
• On a si possible chacun un bol de riz.
  
  
• On a de la sauce : sauce soja, épices, piment, citron, sel et poivre dans un peu d'huile d'olive.
• Et on met un morceau de viande/tofu à tremper 2 secondes dans l'huile d'olive salée.
• On le pose ensuite dans une feuille de salade.
• On y ajoute ensuite  les condiments, les légumes , etc au choix, un peu de riz (ou non), et on referme le tout dans la feuille de salade avec ses doigts et on met tout ça dans sa bouche : dites *haaaa !*

Et oui ! SANS COUVERTS ! Ca change, non ? bon, il faut quand-même piocher avec des baguettes ou des fourchettes. Mais bon, le concept est sympa. Et puis c'est trop bon !

(C'est pas si dur que ça, et plus sympa qu'une purée saucisse ou une pizza ! et puis, pas si cher que ça finalement. Il suffit de regarder ce qu'il y a dans vos placards.)

Exemple de plats made in chez moi : (attention, jambes sexy)

Conseils

-Evitez de mettre trop de choses dedans, sinon, vous ne pourrez pas tout faire entrer dans votre bouche, et puis… on a l'air un peu idiot sur le coup, avec la bouche d'un hamster.

-Ce type de plat est plutôt fait pour être partagé. Si vous n'en faites que pour vous-même et votre chat, vous vous sentirez moins… enthousiaste, et peu apte à finir tout ça.

-Etant donné que vous utilisez vos mains pour fourrer la nourriture dans votre bouche, il serait plus judicieux de bien vous les laver plus que de coutume avant de manger… enfin, je dis ça…

La nature selon Albert

“La joie de regarder et de comprendre est le plus beau cadeau de la nature”.
Albert Einstein

La cire orientale home-made

A moins de ne plus être esclave de la norme sociétale actuelle, être poilue des jambes et des dessous de bras, ce n'est pas ce qu'il y a de plus… heu… commun.  On a donc à peu près toutes le même problème (en plus des nageurs) : notre pilosité.

Etant donné que je ne peux me passer d'une jambe douce sans barbe qui pique, je dépense une certaine somme en rasoirs, appareil électrique (que j'ai perdu, d'ailleurs), crème “viiite”etc, etc. Et puis, il y a quelques temps, je me suis dite : Mais pourquoi, oui pourquoi  ne pas la faire moi-même, ma cire ? Je n'ai pas la patience de m'épiler un à un mes poils de bras (la torture longue n'est pas mon truc…), en plus de ne pas avoir les moyens de m'acheter sans arrêt des ustensiles coûteux que je perdrai  pour une énième fois.

Ingrédients :

• 4-5 cuillers à soupe maxi de sucre (blanc ou roux)
• 1 cuiller à soupe d'eau
• 2 cuiller à soupe de jus de citron
• 1 cuiller à soupe de miel

Méthode 

1. Mélangez le tout et attendez que la mixture devienne dorée.
2. Versez et étalez votre mixture sur une surface telle qu'une plaque à gâteau.
3. Attendez que le mélange tiédise. Il ne faudrait pas vous brûler, hein ?
4. Quand votre caramel durcit un peu : 1) roulez en boule (pas vous, la pâte) ou 2) si elle est trop liquide, étalez-là telle quelle sur votre peau à l'aide d'une spatule ou autre.
5. Etalez-là sur la zone à épiler, en couche fine.
6. Attendez quelques secondes…
7. Et tirez d'un coup…. scrrrratch ouaiiaou !! kezhfof@dcl**  hééé !!
8. Recommencez sur les autres zones à épiler.
9. Voilà ! vous êtes sans poils, et à moitié dans le coma :)
10. Pensez à mettre ensuite une crème adoucissante.
11. Si vous trouvez que votre cire est trop liquide, utilisez une spatule pour l'étaler sur la zone à épiler, déposez de suite une bande de papier dessus. Attendez quelques instants tout de même avant de retirer la bande collée à la cire.

Allez, courage, et arrachez-moi tout-ça !

Petite vidéo qui montre bien comment faire tout ça (en anglais)…

Proportions exactes reprises du site medecinesnaturelles.com
 

Je mettrai des photos en ligne dès que j'en refais. Ca deviendra plus claire.

L’histoire des cosmétiques

Une vidéo très intéressante sur l'évolution des cosmétiques, ainsi que sur leur niveau de toxicité. Doublée en français.

La luffa, une éponge végétale écono-écolo

Cet article sur la luffa est dédié à une amie. Elle se reconnaîtra.

Mais qu'est ce que donc que la luffa ? 

C'est un cucurbitacé largement utilisé dans la cuisine orientale, ainsi qu'en tant qu'exfoliant naturel pour la peau. On peut en trouver à peu près… partout.

Après une maturation de 9 mois, la luffa est séchée puis trempée durant pas mal de jours. Elle est ensuite nettoyée de sa pulpe ainsi que de ses graines, puis blanchie au soleil.

Après le séchage, il ne reste d'elle que ce que vous voyez sur la photo de présentation. On en fait : éponge végétale, exfoliante, éponge à récurer… Il peut être mis à contribution dans l'élaboration de textiles absorbants divers et variés.

Comment qu'on fait ?

Sous la douche, vous frottez votre peau avec la luffa, avec ou sans savon. A utiliser 1 à 2 fois par semaine.

Il faut savoir que la qualité des luffas venant d'Egypte ou du Maghreb en général est meilleure que celles venant d'Asie. Ces dernières ramollissent trop avec le temps, ce qui limite l'exfoliation et fait plutôt privilégier l'utilisation de la luffa en tant qu'éponge végétale nettoyante.

Prix approximatif d'une partie de luffa coupée : 2 euros

Pourquoi ne pas en faire pousser chez soi ?

Plus d'infos : ICI ou LA.  Ou LA.

Perte de cheveux, pellicules : une solution ?

Dimanche pluvieux. Une solution s'impose : rester au lit à regarder la télé, bouche bée. Somnolente, les yeux à demi-clos, je tombe en zappant sur une émission de divertissement. Des stars et starlettes à la pelle chirurgiées de la tête aux pieds s'exhibant, faisant n'importe quoi afin de ne pas se faire zapper… Sans grand intérêt.

Et puis voilà une invitée plutôt sympa : une spécialiste des problèmes capillaires, expliquant qu'à tout problème, il y a solution, et parfois cette solution est d'une simplicité !

Elle explique tout d'abord qu'à chaque racine, il devrait y avoir à peu près 3 cheveux. Une racine pour 1 cheveux, il semblerait que c'est mauvais signe. Ensuite, la spécialiste nous dit qu'un cheveux repousse environ 25 fois dans une vie, et que le shampoing est bien plus important que l'après shampoing (à n'appliquer principalement qu'aux racines). Il faudrait donc allonger son temps de pose.

Il faut donc s'en occuper comme il faut !

Des solutions simples 
... pour ceux ou celles qui ont les cheveux fragiles et qui tombent par touffes :

-Ne pas se laver les cheveux tous les jours mais tous les 2 jours

-Pour ceux qui ne peuvent pas faire autrement que vous les laver 7/7 jours, rincez les juste à l'eau tiède, sans shampoing donc, puis séchez les normalement.

-Massez-vous la nuque de bas en haut avec les deux pouces :

-La même chose mais juste au dessus des oreilles, et derrière la tête. On masse avec les pousses, par pression. Pour “faire circuler l'énergie vitale”, enfin la circulation sanguine, quoi. Regardez comment la dame le fait bien:

-Et surtout : pendant le temps de pose de votre shampoing, 1x/mois, faites un bain de pieds bien chaud. Vous avez bien lu. Un bain de pied. Exemple en image (attention, sexy) :

I

l semblerait qu'ainsi on activerait la circulation sanguine, ce qui tonifierait le cuir chevelu, et l'action combinée de la pose du shampoing avec le bain de pieds aérerait la tête par la sudation obtenue.

A travers votre charlotte, (car vous devez en mettre une, comme sur la photo que j'ai faite pour vous) vous verrez donc une sorte de buée, preuve que vos pores se dilatent et se libèrent ainsi des cochonneries qui les obstruent :

Vous aurez ensuite un cuir chevelu qui respire le bonheur, youhou !

Le flan d’oeuf (kyealanchim ou chawanmushi)

image : daum.net

Une recette encore une fois très simple et savoureuse à la fois, comme je les aime. Cette fois-ci, c'est mon chéri qui me l'a apprise. Idéal en accompagnement de plat, ou en entrée…

C'est trooooop bon !!!

On met quoi dedans ?

• 2 oeufs
• 170ml (environ une tasse de café) d'eau ou de lait (le lait c'est mieux tout de même)
• du sel
• optionnel :  vodka/saké/soju/ cheonjong pour atténuer l'odeur d'oeuf.

La recette ? rien de plus facile ! 

1. Mélangez : les oeufs avec une pincée de sel, de l'eau ou du lait.
2. Ajoutez des morceaux de champignons, des carrés de légumes si vous le souhaitez. Nature, c'est tout aussi bon…
3. Mettez le tout dans un bol et couvrez-le.
4. 3-4 minutes au micro onde
5. Sinon au bain marie, 5 minutes, pour les moins flemmards : pour un velouté hmmmmm

La recette bientôt en images, promess !

Sinon : allez sur ce site. Vous n'avez pas besoin de comprendre le coréen, il suffit de regarder les jolies photos.

Vendredi, avec Patrick

Une amie me parle d'une nouvelle série. Curieuse, je regarde la bande annonce, quand soudain,  un sentiment étrange s'empare de moi.

Cette chanson… houlàlà mais je la connais !(petit frisson qui traverse mon corps)
Elle me rappelle un visage… hmmm

Le visage d'un homme…

*ho !*

Ca y est,
Tout me revient d'un coup… 
…
Hiiiii !!!!
… Patrick…Swayze… ha…

*Soupir*

… Ton déhanché qui me fait des *bambam* dans la tête, tes cheveux blonds gominés brillants et flottants à peine au vent, ton regard revolver passionné, ton jeu d'acteur pouvant tuer… d'amour…   Tes fe… heu… tes jambes élancées et musclées qui me faisaient suer à grosses gouttes… holàlà, Patrick… qui un jour pourra t'égaler dans ta performance d'une dirty danse effrénée ?

Mais….  pourquoi es-tu parti si vite ?!!

Tu as finalement repris ton plus célèbre rôle, celui d'un fantôme.

Petite larme. 

C'est donc avec un petit pincement au coeur que je partage cette vidéo qui à mes yeux de vieille romantique, ne vieillira jamais…

… snif…

Le jook, une recette simple et savoureuse venue d’Asie

image : flavorexplosions.com

Vous savez quoi ? Je pense que cette recette est l'une des plus faciles à faire au monde. Même si vous avez 2 mains gauches, il est presque impossible de la râter. D'ailleurs, c'est pour ça que je vous la propose : simple, bonne et pas chère. Un must.

De quoi avez vous besoin

• de riz
• d'eau
• de condiments au choix : poireaux, jambon, champignon, morceaux de poulets…
• d'une casserole
• de deux mains ou deux pieds, ou un de chaque si vous êtes souple.

La méthode

1. Tout d'abord, dans une casserole, mélangez une portion de riz  (=environ une bonne moitié de mug) pour 7 portions d'eau.
   
   
2. Faites cuire à feu doux durant 45min environ.
   
   
3. Remuez de temps en temps afin que le riz ne colle pas au fond de la casserole.
   
   
4. Quand le riz devient pâteux, limite un peu soupe, (attention, le riz ne doit pas ressembler à de la bouillie sans liquide… si c'est le cas,  ajoutez une portion d'eau et mélangez  deux minutes) ajoutez de petits morceaux de champignon, ou de poulet, de jambon etc… saveur au choix. Les rondelles de poireau se marient très bien avec le plat.  Mais attention, pas trop. Sinon, ce ne sera plus du jook.
   
   
5. Ajoutez si vous en avez une cuiller à café d'huile d'huile de sésame, ou de la sauce soja, ou les deux. Vous pouvez sinon y ajouter un cube de bouillon, c'est une bonne alternative.
   
   
6. Servez !

=>Si vous êtes malade (gastro, nausées, …), du jook nature est un excellent repas pendant votre convalescence. Il vous aidera à recouvrer plus rapidement des forces. Pour ceux qui n'arrivent pas à manger lorsqu'ils sont alités, c'est un très bon choix de plat, très rassasiant, pour les grands comme pour les plus petits !

=> Cette recette permet  aux personnes âgées d'éviter une éventuelle déshydratation.
Ces derniers temps, je ne fais pas de jook. Je n'ai donc pas de photos home-made à vous proposer ! Mais promis, dès que j'en fais, je les mettrai en ligne !